マラソン

【マラソン】ウエストポーチ YURENIKUI TUBEレビュー

こんにちわ。 マラソン用のウエストポーチを買いました。実際に使ってみた使用感を書きます。 概要 GAMBA FUMBAなるボトルもついてきました。ボトルは期間限定?? 機能説明 ...
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【マラソン】練習記録 2019/5/4 インターバル500m×3本

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 この日はインターバルを行いました。黄色になっている箇所がインターバル走をしている記録です。最初にジョグでインターバルができる場所に移動しています。 最初に1kmだ...
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【マラソン】練習記録 2019/5/3 ジョグ⇒レペティション300m×6本

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 最初にジョグをしてからレペティショントレーニングを行いました。黄色になっている箇所がレペティション走をしている記録です。最初にジョグをしてからレペティションをしています...
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【マラソン】練習記録 2019/5/1 LSD 24.54km/3:03:08

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 今日はLSDです。3時間行いました。 練習内容 前回の練習失敗(ロングランで30km走るつもりが25kmしかはしれず)から、...
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【マラソン】練習記録 2019/4/30 ジョグ 4.51km/0:36:01

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 記録は意識していません。疲労回復を目的としたジョグです。 練習内容 疲労回復を目的としたジョグです。29日に25km走った疲労が残っていた為、軽いジ...
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【マラソン】練習記録 2019/4/29 練習失敗 25.8km/2:23:41

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 練習失敗です。30kmを走る予定でしたが、25kmで脚がとまってしまいました。 記録 練習失敗ですが、練習でのハーフは記録更新です。Garminでの自己ベストは以下にな...
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【マラソン】練習記録 2019/4/27 ジョグ 7.35km/0:54:11

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 記録は意識していません。疲労回復を目的としたジョグです。 練習内容 疲労回復を目的としたジョグです。前日行ったレぺティションの疲労が残っていた為、軽...
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【マラソン】ウエストポーチ(ペットボトルなしタイプ)おすすめ3選

こんにちわ。 今回はマラソン用ウエストポーチのおすすめ3選です。 いつも家の鍵をズボンのポケットに入れて走っているのですが、気になってしかないので、ウエストポーチを買おうと思います。 その際、ウエストポーチについて色々調...
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【マラソン】練習記録 2019/4/26 レペティション300m×7本

こんにちわ。 マラソンの練習記録を付けます。 記録 レペティショントレーニングを行いました。赤線が引いてある箇所がレペティション走をしている記録です。他はアップ、レスト、ダウンとなっています。 練習...
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【マラソン】ダニエルズ式トレーニングのVDOT計算ツール使用方法

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