マラソン 【マラソン】練習記録 2019/6/16 ジョグ⇒スレッショルド 26.26km/2:41:24
こんにちわ。
マラソンの練習記録を付けます。
記録
今日はジョグ⇒スレッショルドです。黄色い箇所がスレッショルドです
練習内容
今日はロング走です。
10時から26km走りました...
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