5kmTT

マラソン練習 2021/3/20～3/26

練習内容 3/20(土) 5kmTT DNS。1kmインターバルに切り替え。2本目はDNS。時間がない為、最後のダッシュも6本で終了。メニュー移動ジョグ 2.6km2.8kmTT @4:00ジョグ ...

2021.03.28

マラソン