マラソン 【マラソン】練習記録 2019/5/26 ジョグ 40.34km/4:04:57 2部練習、膝の位置は体の前で！！
こんにちわ。
マラソンの練習記録を付けます。
記録
今日はロング走です。2部練習です。
朝ランの記録です。
夜ランの記録です。
練習内容
今...
ロング走
マラソン 
マラソン 【マラソン】練習記録 2019/5/19 ロング 30.17km/3:06:06
こんにちわ。
マラソンの練習記録を付けます。
記録
今日はロング走です。30km走りました。
過去の練習内容は「練習記録 一覧」 を見て下さい。
練習内容
今回は...
マラソン 【マラソン】練習記録 2019/5/18 ロング走 21.22km/1:56:55
こんにちわ。
マラソンの練習記録を付けます。
記録
今日はロング走です。21km走りました。
練習内容
今日はロング走です。最初の1kmはアップもかねている為、ゆっくりです。
...
マラソン 【マラソン】練習記録 2019/5/11 ロング走 30.04km/2:47:27
こんにちわ。
マラソンの練習記録を付けます。
記録
今日はロング走です。30km走りました。
練習内容
始めて早朝ランをしました。6:15から走ってます。
土日は...